Pourquoi

La Sophrologie vous accompagne dans de nombreuses situations tels que :

La gestion du stress, émotions :

Stress quotidien/ hyper stress/ hyper sensibilité

Burn-out , dépression, manque de lâcher prise, prise de recul, surmenage, Charge mentale

Fatigue, manque de sommeil …

Manque de confiance/ d’estime de soi :

Manque de concentration, de motivation…

Passage d’examens/ représentations ➡️ bac, permis, concours, événement sportif…

Cette liste n’est pas exhaustive, elle regroupe les accompagnements les plus souvent abordés.

La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un avis / traitement médical.