Parce que dans la vie nous sommes confrontés à tout âge à de multiples situations :
comme le stress, la fatigue, le manque de confiance en soi, la perte de concentration, la difficulté à lâcher prise, prendre du recul etc…; La Sophrologie s’adapte à tout les âges et leurs conditions, afin de répondre aux besoins de chacun.
Elle convient donc aussi bien à un enfant de 3-4 ans à un senior.
Il n’y à pas d’âge pour accéder au bien-être!
