Do-In Auto-Massage

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Le Do-In, est une forme de gymnastique corporelle, énergétique et respiratoire.

Cette technique ancestrale issue de Chine est efficace pour pouvoir se reconnecter à soi : Souffle, articulations, muscles, rythme cardiaque…; Proche de l’auto-massage cela permet également de se recentrer, reprendre contact avec sa force et sa vitalité entre autre.

L’objectif de cette pratique est de pouvoir s’accorder du temps pour soi, tout en apprenant une technique pouvant se pratiquer par vous même à tout moment.

Ainsi vous devenez autonome dans votre apport en mieux-être.

 

TARIFS

Séance individuelle 1H   60€

Séance à deux 1H    30€/ Personne

Séance Do-In + Sophrologie 2H   80€